Jaki jest mój typ skóry?
Każda skóra ma osobowość, tak jak ludzie. Podobnie jak niektórzy mówią z akcentem lub mają kręcone loki, nasza genetyka, wiek, a nawet miejsce zamieszkania mogą wpływać na wygląd i samopoczucie naszej skóry.
Ponieważ każdy z nas jest tak wyjątkowy, może to sprawić, że zakupy dla konkretnej cery są skomplikowane. Dobrą stroną jest to, że pomimo różnic, eksperci byli w stanie zidentyfikować kilka typów skóry, które pokrywają wspólne cechy niektórych z nas: sucha, tłusta, mieszana, normalna i wrażliwa.
Jak określić rodzaj skóry?
Pierwszym krokiem do stworzenia skutecznego programu pielęgnacji skóry jest zrozumienie, czego potrzebuje Twoja skóra. Bazując na tym, możesz zanotować składniki, które będą najlepsze dla Twojej cery i faktycznie przyniosą widoczne rezultaty. Ponieważ rodzaje skóry są dość oczywiste (w końcu sucha jest sucha, a tłusta jest tłusta), większość z nas może łatwo określić jaką mamy cerę. Jeśli jednak nie jest to dla ciebie takie intuicyjne, sugerujemy wykonanie następującego „testu chusteczki” w celu przetestowania produkcji sebum:
- Umyj twarz i osusz ją. Odczekaj 30 minut.
- Delikatnie przyciśnij do twarzy chusteczkę. Naciskaj papier na różne obszary skóry, takie jak czoło, nos, policzki i podbródek.
- Trzymaj arkusz pod światło, aby zobaczyć, jak przezroczysty jest papier.
- Jeśli chusteczka jest:
- Przemoczona masz cerę tłustą
- Tłusta w niektórych miejscach, ale nie wszędzie, masz mieszany typ skóry
- Nie tłusta, ale skóra jest łuszcząca się lub napięta, masz suchy typ cery
- Nie tłusta, ale też nie napięta i nie łuszcząca się, masz normalny typ skóry
Możesz również mieć skórę wrażliwą wraz z dodatkiem jednego z powyższych. Nadal nie jesteś pewny? Porozmawiaj ze swoim dermatologiem.
Typy skóry a problemy skórne
Główną różnicą między typem skóry a problemem ze skórą jest to, że typ skóry opiera się na genetyce, podczas gdy problem ze skórą nie. Urodziłeś się z typem skóry, który prawdopodobnie nigdy się nie zmieni. Problem ze skórą może jednak zmieniać się przez całe życie. Na przykład starzenie się jest problemem dla skóry. Kiedy się urodziłaś, nie miałaś cienkich zmarszczek i gęstej konsystencji, prawda? To samo dotyczy skóry wrażliwej i odwodnionej, która może być stanem przejściowym.
Możesz usłyszeć, jak niektórzy eksperci odnoszą się do szóstego typu skóry dla osób ze skłonnością do wyprysków, znanego jako trądzik. Nie ma genu na trądzik, a zatem technicznie nie jest to typ skóry. Istnieją jednak dowody na to, że niektóre układy odpornościowe są lepsze niż pozostałe w zwalczaniu bakterii wywołujących trądzik. Jeśli masz skłonność do ciągłych wyprysków i miałeś przez całe życie, możesz uznać, że twoja skóra ma trądzik.
5 rodzajów skóry
Teraz, gdy już znasz swój typ skóry, dowiedz się, jak o nią dbać.
Uwaga: Ponieważ typy skóry są oparte na genetyce, nie ma na nie „lekarstwa”. Możesz jednak zdecydować się na składniki i produkty, które pomogą złagodzić objawy.
Cera sucha
Jeśli masz suchą skórę (nie mylić ze skórą odwodnioną), Twojej skórze brakuje wystarczającej ilości oleju, aby się nawilżyć. Skóra całego ciała (nie tylko twarzy) może być zaczerwieniona, łuszcząca się, swędząca i popielata. Sucha skóra może również wydawać się matowa, mieć mniej widoczne pory, drobne zmarszczki i być podatna na nadwrażliwość.
Jeśli masz suchą skórę, unikaj nadmiernego oczyszczania, które może powodować uczucie ściągnięcia skóry, lub zamiast tego używaj produktu oczyszczającego na bazie oleju. Delikatny tonik może pomóc w przywróceniu prawidłowego pH, a Twoja skóra może pragnąć mocniejszego nawilżenia w nocy. Szukaj produktów ze składnikami, takimi jak ekstrakt z nasion papai.
Cera tłusta
Ludzie z cerą tłustej uważają bibułek matujących, a ich ulubionymi kosmetykami są te „nie zatykające porów”, ponieważ ten typ skóry naturalnie wytwarza nadmiar sebum. Pory mogą być bardziej widoczne, a wypryski częściej niż u innych.
Jeśli masz tłustą cerę, chcesz, aby produkty, zwłaszcza nawilżające, były lekkie (nie pomijaj jednak tego etapu pielęgnacji skóry – może to zachęcić skórę do dalszego wytwarzania oleju, aby zrekompensować brak nawilżenia). Złuszczanie i stosowanie maseczek jest również szczególnie korzystne dla tych rodzajów skóry, aby usunąć nadmiar sebum, który uwięziony jest w porach, minimalizując ich wygląd i ograniczając trądzik. Włącz do swojej rutyny składniki, takie jak kwas salicylowy, aby kontrolować wydzielanie sebum i nadmiar połysku.
Cera mieszana
Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie „dlaczego w jednym miejscu moja skóra jest sucha, a w innym tłusta”, masz skórkę mieszaną. Ta mieszanka tłustości i suchości może się zdarzyć wszędzie, ale najczęściej zauważysz tłusty obszar strefy T, podczas gdy policzki i reszta twarzy mogą być suche lub normalne.
Typy skóry mieszanej muszą stosować produkty tylko w określonych obszarach. Na przykład możesz skupić się bardziej na złuszczaniu na nosie i podbródku, a olejek do twarzy nakładać tylko na policzki. Szukaj produktów hybrydowych, aby czerpać wiele korzyści naraz, lub rozważ wielokrotne maskowanie w celu zwalczania wieloaspektowych problemów. Pomocne są również składniki, takie jak aloes, ponieważ utrzymują olej pod kontrolą bez przesuszenia skóry.
Cera normalna
Nie za tłusta, nie za sucha, ale w sam raz – masz „normalny” typ skóry (to określenie oczywiście odnosi się do stabilnego poziomu produkowanego sebum). Jeśli twoja cera jest normalna, cała półka do pielęgnacji skóry jest do Twojej dyspozycji. Skoncentruj się na konkretnych problemach skóry, używając składników takich jak witamina C, i nie krępuj się odkrywać zaawansowane zabiegi, takie jak peelingi twarzy i golenie twarzy skalpelem.
Cera wrażliwa
Pamiętaj: Ponieważ ten typ skóry jest jedynym, który nie jest bezpośrednio związany z produkcją sebum, możesz być którąkolwiek z powyższych i wrażliwą. Skóra wrażliwa jest zwykle wynikiem nadaktywnego układu odpornościowego lub genetycznie zmniejszonej funkcji bariery, doświadcza stanów zapalnych, kłucia, mrowienia, swędzenia itp., często po wprowadzeniu nowego produktu lub zastosowaniu silniejszej formuły.
Wrażliwe typy skóry mogą odczuwać potrzebę ostrożniejszego wybierania produktów do pielęgnacji skóry w obawie przed podrażnieniem skóry, ale istnieje wiele delikatnych opcji, które mogą złagodzić objawy i utrzymać barierę w ryzach. Miej oczy szeroko otwarte na określenie „prawidłowe pH”, który może pomóc w zapobieganiu stanom zapalnym i utrzymaniu spokojnej bariery wilgoci. Kwas mlekowy to jeden z kojących składników, które można dodać do pielęgnacji skóry wrażliwej. Zasadniczo zalecamy wprowadzanie jednego produktu na raz i wykonanie testu płatkowego na szyi.