Każda skóra ma osobowość, tak jak ludzie. Podobnie jak niektórzy mówią z akcentem lub mają kręcone loki, nasza genetyka, wiek, a nawet miejsce zamieszkania mogą wpływać na wygląd i samopoczucie naszej skóry.

Ponieważ każdy z nas jest tak wyjątkowy, może to sprawić, że zakupy dla konkretnej cery są skomplikowane. Dobrą stroną jest to, że pomimo różnic, eksperci byli w stanie zidentyfikować kilka typów skóry, które pokrywają wspólne cechy niektórych z nas: sucha, tłusta, mieszana, normalna i wrażliwa.

Uzyskanie jasnej, promiennej skóry nie zależy wyłącznie od dobrej pielęgnacji skóry i stosowania odpowiednich serum, kremów nawilżających i ochrony przeciwsłonecznej. Twój styl życia i dieta są równie ważne. Japońska dieta jest znana jako jedna z najzdrowszych na świecie. Stosowania jest również leczniczo, jako plan diety na trądzik.

Rozszerzone pory to niestety powód do kompleksów u wielu osób. NW dziurkach w skórze na nosie i policzkach zbierają się pozostałości kosmetyków, zanieczyszczenia, sebum czy pot. To powoduje zapchanie ujść gruczołów łojowych przez co nagromadzony łój zalega pod skórą i powoduje infekcje bakteryjne. Brak odpowiedniej pielęgnacji może doprowadzić do łojotokowego zapalenia skóry lub trądziku. Co w takim razie robić, a czego unikać?

Skuteczne oczyszczanie skóry, bez naruszenia jej bariery ochronnej czy równowagi pH, to podstawa pielęgnacji skóry. Ten krok jest kluczowy, ponieważ tylko odpowiednio oczyszczoną skórę można właściwie zregenerować. Zanieczyszczenia tworzą barierę, która to uniemożliwia. Właśnie dlatego warto zaprzyjaźnić się z dwuetapowym oczyszczaniem i zawsze o nim pamiętać wieczorem.

Wrzesień i październik to idealny czas na regenerację skóry po lecie i tym samym na przygotowanie jej do pielęgnacyjnych trudów jesieni i zimy. Uszkodzenia od nadmiernej ekspozycji na słońce (czy na pewno zawsze pamiętasz o kremie z filtrem?), wysuszona skóra, przebarwienia, trądzik i zablokowane pory to częste pamiątki z wakacji. Jak zadbać o cerę po lecie? 

Męska skóra jest grubsza i ma tendencję do wytwarzania więcej sebum niż kobieca, ale....tak samo jak poziom testosteronu i estrogenu odgrywają pewną rolę, tak też znaczenie ma wiek, predyspozycje genetyczne, klimat w którym mieszkamy, pora roku, dieta, czy aktywność fizyczna. Czy w takim razie ma sens skupianie się na płci? Absolutnie nie!

Jego głównym przesłaniem jest harmonia i pokój. Może mieć działanie odprężające i pomagać w odkrywaniu piękna...

Bardzo często skupiamy się tylko na negatywach jakie wynikają z posiadania danego rodzaju cery...

Przedstawiamy kilka wybranych przez nas roślin, które po sfermentowaniu...

Składniki fermentowane pomagają zatrzymać przedwczesne starzenie się skóry, gdyż bogate są...

Jego właściwości wykorzystywane były już w starożytności przez Rzymianki i Egipcjanki, które by zadbać o swoje naturalne piękno...

Posiada wiele pozytywnych właściwości i wykazuje lecznicze działanie. Aż trudno uwierzyć, że...

Kosmetyki zawierające kwasy w swoim składzie zyskują sobie coraz więcej zwolenników. Na rynku dostępne są produkty, które posiadają...

Nie od dziś wiadomo, że japońska sztuka pielęgnacji ciała oparta jest na rytuałach doskonalonych przez wieloletnią tradycję kultury dbania o siebie. Technika wklepywania od wieków znana jest...

Japońska filozofia wabi - sabi ​侘寂 ​zachęca do tego, by cieszyć się autentycznością. Doceniać i celebrować każdy dzień zamiast skupiać się na tym, jak życie mogłoby wyglądać.

Mówi się, że kiedy w XV wieku Krzysztof Kolumb odkrywał Amerykę, a zarazem naturalne dobra występujące na jej terenach, po skosztowaniu papai nazwał ją „owocem aniołów”. Olej pozyskiwany jest z nasion papai. Zawiera witaminy A, C, B i E, kwas foliowy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Bogaty jest również w likopen (który chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV), potas, magnez, cynk i karoten. Jego najcenniejszym składnikiem aktywnym jest papaina – enzym o wyjątkowym działaniu pielęgnacyjnym.

Koronawirusem (COVID-19) zarażamy się drogą kropelkową. Jaka odległość od osoby zarażonej jest tak naprawdę bezpieczna? Kropelki niestety wędrują zaskakująco daleko. Przy zwykłym wydechu ich zasięg to do 1.5 metra. Przy kaszlu potrafią zawędrować do 2 metrów. Kichanie pozwala im odbyć drogę aż 8 metrów *

Swą nazwę zawdzięcza temu, jak wygląda. Żeń-szeń to fonetyczny zapis chińskich słów Dżeń-Czien (rénshēn), czyli dosłownie „człowiek-korzeń”. Jego kształty zdają się przypominać ludzkie ciało. To właśnie takie rośliny uważano dawniej za najcenniejsze. Poznaj jego cudowne właściwości. 

Jest rok 2737 przed naszą erą. Jeden z chińskich zielarzy, niejaki Shennong, gotuje wodę. Przypadkowo, do jego garnuszka wprost z drzewa wpada kilka liści zielonej herbaty. Zielarz od razu zdaje sobie sprawę, jak wspaniałego dokonuje odkrycia, tworząc ten znakomity, aromatyczny wywar, skrywający samo dobro! Jaki wpływ herbata ma na nasze ciało i dlaczego powinniśmy wybrać właśnie zieloną? Przygotujcie ją teraz w swoim ulubionym kubku i siadajcie do lektury :)

Skuteczne oczyszczanie skóry, bez naruszenia jej bariery ochronnej czy równowagi pH, to podstawa pielęgnacji skóry. Dowiedz się dlaczego to takie ważne, czemu pójście spać w makijażu to niemalże zbrodnia i w jaki sposób oczyszczać skórę i dlaczego dwa razy dziennie, by wyglądała zdrowo i promiennie.